Ваш метео-гид
Ненавижу холод: как спасаться от морозной погоды на улице и дома. Лайфхаки и способы согреться в холодный день, что нужно делать, чтобы не замерзнуть на улице.
Когда дело доходит до сохранения тепла при температуре -30 градусов по Цельсию, важно принять некоторые дополнительные меры предосторожности для обеспечения вашей безопасности и комфорта. Многослойность: Ношение нескольких слоев одежды спасет от ужасного холода. Начните с впитывающего влагу базового слоя, добавьте Читать дальше …
Если вы находитесь в Сибири и чувствуете холод, вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя менее холодно: Одевайтесь многослойно: Ношение нескольких слоев теплой одежды поможет удержать тепло тела и согреться. Обязательно надевайте термобелье, теплый свитер или флис, а также Читать дальше …
Двигайтесь. Если вам очень холодно, немного согрейте свое тело, двигаясь, чтобы согреться. Стоя на месте, вы только замерзнете. Не торопитесь: двигайтесь, но не утомляйтесь. Истощение — один из вариантов, который повысит ваши шансы получить переохлаждение. Если вы чувствуете усталость или Читать дальше …